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Sie fühlen sich nicht wohl oder leiden an einer Erkrankung und suchen nach einer nachhaltigen Ernährungsumstellung? Gemeinsam finden wir praktisch umsetzbare Lösungen, die auf Sie persönlich und Ihren Alltag abgestimmt sind.

"Essen oder Nichtessen? Das ist hier die Frage."

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Ich begleite Sie aus einem oftmals Druck machenden Spannungsfeld um die „gesunde“ Ernährung zu einem selbstbestimmten gesundheitsförderndem Essen mit Genuss ohne Gewissensbisse.

In Deutsch, Englisch oder Türkisch.


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Bei welchen Themen?

Jojo-Effekt, Gewichtsreduktion bei Übergewicht

Nahrungsmittelintoleranzen und Reizdarmsyndrom (FODMAP-Intoleranzen)

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Probleme/Erkrankungen des Verdauungstrakts

Untergewicht und Essstörungen

Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen

Herzkreislauferkrankungen

Nierenerkrankungen

Frauenkrankheiten, z. B. Endometriose

 

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Wo?

In meiner Praxis für Ernährungsberatung in der Innenstadt Basels.

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Was kostet eine Beratung? Wann zahlt die Krankenversicherung?

Ich rechne über die Grundversicherung ab, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Mehr dazu und zu den Tarifen für selbstzahlende Klienten:

Mehr über mich

... wofür ich mich einsetze und meine Qualifikationen erfahren Sie, wenn Sie mein Bild anklicken.

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Özlem Schader

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Ernährungsberaterin SRK SVDE

Ernährungsberaterin/DGE

Dipl. Oecotrophologin

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